Šamanské cestování • hledání průvodce • cesta do svého nitra • blíže svému srdci
Je tomu už rok, co nám, kteří jsme bedlivě naslouchali, jedna indiánská babička sdělila velkou moudrost:
„Nejdelší cesta v životě člověka je cesta do srdce.“
„Nejdelší cesta v životě člověka je cesta do srdce.“
Ta věta ve mně často rezonuje. Máme tendenci hledat odpovědi hlavou. Rozebírat, vysvětlovat, plánovat, rozhodovat se. A přitom někdy hluboko uvnitř cítíme, že odpověď už dávno známe. Jen k ní neumíme dojít.
Cesta do srdce může znamenat zpomalit. Ztišit hluk kolem sebe i v sobě. Přestat na chvíli hledat správné řešení a začít naslouchat tomu, co se odehrává uvnitř.
A právě z této myšlenky vznikl nový program Cesta do srdce...
Cesta do srdce je pětidílný individuální program osobního rozvoje, který vychází z principů šamanského cestování a práce s vnitřním světem.
Jednotlivá setkání vytvářejí prostor pro bezpečné setkání s vlastními obrazy, pocity, otázkami a zdroji vnitřní síly.
Šamanské cestování zde slouží jako zkušenostní a symbolický způsob sebepoznání. Vychází z tradic šamanismu, zároveň je program veden současným způsobem s důrazem na bezpečí, vlastní zkušenost a následnou integraci.
PĚT SETKÁNÍ. JEDNA CESTA
Cesta do srdce je určena pro toho kdo cítí, že potřebuje zpomalit, zastavit se a podívat se pod povrch toho, co se v jeho životě odehrává.
Někdy totiž odpověď nepřichází tehdy, když se ptáme hlasitěji.
Přichází, když se ztišíme.
A začneme naslouchat.
Cesta do srdce je určena pro toho kdo cítí, že potřebuje zpomalit, zastavit se a podívat se pod povrch toho, co se v jeho životě odehrává.
Někdy totiž odpověď nepřichází tehdy, když se ptáme hlasitěji.
Přichází, když se ztišíme.
A začneme naslouchat.
Prakticky
Program: 5 individuálních konzultací
Forma: individuální setkávání v prostoru v Teplicích nebo v přírodě
Délka: doporučeně 60–90 minut / setkání
Cena: jednorázová platba za balíček je 7000,- (2x 60 minut, 3x 90 minut, lze rozložit do dvou plateb) nebo možnost uhradit jednotlivě za konzultaci (celkem 8800,-)
Program: 5 individuálních konzultací
Forma: individuální setkávání v prostoru v Teplicích nebo v přírodě
Délka: doporučeně 60–90 minut / setkání
Cena: jednorázová platba za balíček je 7000,- (2x 60 minut, 3x 90 minut, lze rozložit do dvou plateb) nebo možnost uhradit jednotlivě za konzultaci (celkem 8800,-)
1. SETKÁNÍ - ÚVODNÍ CESTA
Seznámení, záměr a vytvoření prostoru
Seznámení, záměr a vytvoření prostoru
První setkání je vstupní branou do celé cesty.
Společně pojmenujeme, s čím do prostoru přicházíte, co v současném životě řešíte a by vás měl program zavést. Nejde ještě o hledání konkrétní odpovědi. Důležitější je vytvořit záměr cesty.
Součástí setkání je také seznámení s principy šamanského přístupu a se způsobem, jakým bude celý program probíhat.
Délka setkání: přibližně 60 minut
2. SETKÁNÍ - PŘÍPRAVA NA ŠAMANSKÉ CESTOVÁNÍ
Otevření dveří mezi známým a neznámým
Otevření dveří mezi známým a neznámým
Druhé setkání je věnované přípravě na samotné šamanské cestování.
V některých šamanských tradicích je cesta chápána jako způsob vstupu do jiných vrstev zkušenosti a vnímání. V současném pojetí programu pracujeme především s vnitřním obrazovým a symbolickým světem člověka.
Nejdříve se učíme vytvořit bezpečný prostor, zklidnit pozornost a následovat vlastní vnímání.
Důležitou součástí je také vytvoření vlastního způsobu, jak se na cestu připravit a jak ji bezpečně uzavřít.
Cílem není „umět šamansky cestovat“. Cílem je naučit se naslouchat vlastnímu vnitřnímu světu.
Délka setkání: přibližně 60 minut
3. SETKÁNÍ - SILOVÉ ZVÍŘE
Spojenec, průvodce a ochránce nejen na cestě
Spojenec, průvodce a ochránce nejen na cestě
Třetí setkání otevírá první skutečnou šamanskou cestu.
V mnoha šamanských tradicích se objevuje vztah člověka k jeho silovému zvířeti či zvířecímu spojenci. Zvíře zde není pouze „totem“ nebo symbol, který si člověk sám vybere. Podstatná je především osobní zkušenost a vztah, který se během cesty objeví.
Člověk dostává prostor setkat se se svým silovým zvířetem a zjistit, jakou podobu pro něj může mít role: spojence – průvodce – ochránce.
Důležitá otázka nebude pouze: „Jaké je moje silové zvíře?“ Ale především: „Co mi přichází ukázat a jak s jeho kvalitou mohu pracovat ve svém každodenním životě?“
Silové zvíře se tak může stát vnitřním obrazem určité kvality, kterou potřebujeme posílit – například odvahy, vytrvalosti, bdělosti, svobody, hranic, jemnosti nebo schopnosti důvěřovat vlastnímu instinktu.
Délka setkání: přibližně 90 minut
4. SETKÁNÍ - CESTA DO SRDCE
Setkání s tím, co je skutečně důležité
Setkání s tím, co je skutečně důležité
Čtvrté setkání je srdcem celého programu.
Po předchozí přípravě a navázání vztahu se spojencem se cesta obrací více dovnitř.
Vstupujeme do srdce na cestu s otevřenou otázkou: „Co mi moje srdce potřebuje říct?“ Nasloucháme.
Cesta není vedena snahou najít „správnou odpověď“. Důležitější je umožnit, aby se objevilo to, co běžná racionální část mysli často překrývá.
Po návratu z cesty následuje důležitá fáze integrace. Zaměřujeme se na to, „co s tím, co jsem uviděl/a, udělám ve svém skutečném životě?“
Délka setkání: přibližně 90 minut
5. SETKÁNÍ - CESTA SRDCE A SMÍŘENÍ
Uzavření kruhu
Uzavření kruhu
Poslední setkání uzavírá celou pětidílnou cestu, umožní podívat se na celý proces z odstupu a dokončit cestu srdce.
Čeká nás:
Poslední šamanské cestování tohoto programu
Setkání s tématem smíření
Návrat k původnímu záměru,
*Pojmenování toho, co se během pěti setkání změnilo,
Ukotvení nové zkušenosti,
Uzavření cesty.
Setkání s tématem smíření
Návrat k původnímu záměru,
*Pojmenování toho, co se během pěti setkání změnilo,
Ukotvení nové zkušenosti,
Uzavření cesty.
Na konci nejde o vytvoření definitivního závěru.
Spíš o uvědomění: „Kde stojím dnes a kam chci jít dál?“
Spíš o uvědomění: „Kde stojím dnes a kam chci jít dál?“
Délka setkání: přibližně 90 minut
JAK CELÁ CESTA FUNGUJE
Program má svůj přirozený vývoj:
1. ZÁMĚR
↓
2. PŘÍPRAVA A OTEVŘENÍ CESTY
↓
3. SPOJENEC – SILOVÉ ZVÍŘE
↓
4. SRDCE – HLUBŠÍ SETKÁNÍ SE SEBOU
↓
5. SMÍŘENÍ – UZAVŘENÍ A INTEGRACE
↓
2. PŘÍPRAVA A OTEVŘENÍ CESTY
↓
3. SPOJENEC – SILOVÉ ZVÍŘE
↓
4. SRDCE – HLUBŠÍ SETKÁNÍ SE SEBOU
↓
5. SMÍŘENÍ – UZAVŘENÍ A INTEGRACE
Každé setkání připravuje půdu pro další.
Zároveň však není nutné, aby člověk během cesty něco „splnil“ nebo dosáhl konkrétního výsledku. Každá cesta může přinést jinou zkušenost a někdy může být nejdůležitější právě to, co se objeví nečekaně.
CO SI Z CESTY ODNESETE
Cílem není vytvořit další soubor technik. Cílem je postupně rozvíjet schopnost:
naslouchat vlastnímu vnitřnímu hlasu,
vnímat své potřeby a hranice,
pracovat s intuicí a symboly,
hledat vlastní zdroje síly,
nahlížet na životní situace z jiné perspektivy,
důvěřovat vlastní zkušenosti,
vědomě uzavírat to, co už neslouží,
přenášet vhledy z cesty do každodenního života.
vnímat své potřeby a hranice,
pracovat s intuicí a symboly,
hledat vlastní zdroje síly,
nahlížet na životní situace z jiné perspektivy,
důvěřovat vlastní zkušenosti,
vědomě uzavírat to, co už neslouží,
přenášet vhledy z cesty do každodenního života.
Šamanské cestování zde není útěkem z reality.
Je to způsob, jak se na svůj skutečný život podívat z jiného místa.
